Er wordt veel over gesproken en de aanname is dat je van koffie wakker blijft en meer energie krijgt. Koffie is belangrijk in ons land. Het zorgt ervoor dat veel mensen ‘s ochtends zich weer goed voelen. Veel ideeën ontstaan ook bij een kopje koffie. Daarnaast is het een zeer sociaal gebeuren om samen een kopje koffie te gaan nemen. De Koffieautomaat bedrijf is van groot belang om het bedrijf draaiende te houden zou je (bijna) kunnen zeggen. Een bedrijf zonder koffie is iets wat je niet kunt voorstellen. Er is altijd wel een thermoskan, senseo apparaat, nespresso machine of andere bron van koffie te vinden in een bedrijf. De vraag voor veel werkgevers is of men er ook harder van gaat werken. Wat is het rendement op een kop koffie?
Koffie op het werk
In Nederland drinkt een kwart van de mensen hun koffie buiten de deur. Hiervan drinkt driekwart hun koffie op het werk. Het is een bron van energie om de dag te beginnen. Ook kan het een boost zijn om wakker te blijven. De meeste werknemers starten voor negen uur al met een kopje koffie. Het is een routine welke bij het ritueel hoort om de dag te starten.
Is koffie gezond?
Het is natuurlijk belangrijk om alles met mate te drinken. Ook voor koffie is dit het geval. Het is belangrijk om met mate de koffie te nemen. Er zijn veel onderzoeken of koffie wel of niet gezond is. Het heeft voordelen en nadelen. Het is bewezen dat er een punt komt wanneer het niet meer goed is. Het droogt het lichaam ook uit. Het is dus van belang om ook water te drinken naast ieder kopje koffie.
De voordelen van koffie op het werk
Er zijn volop voordelen om koffie op het werk te drinken. Het houdt je alert. Het komt door het stimulerende effecte van cafeine. Het verscherpt de concentratie en alertheid. Ook verhoogd het de prestatie. Je gaat er dus beter van werken. Het verdrijft daarnaast ook de vermoeidheid.
Koffie kan de productiviteit verhogen. Onderzoekers lijken elkaar tegen te spreken. Het is echter zo dat koffie je meer laat doen.
De gezondheid
Een kopje koffie zonder de melk en zonder de suiker heeft geen calorieën. Het past daardoor in vele eetpatronen. Koffie verlaagt het risico op Alzheimer, DIabetes 2 en ook Parkinson. Koffie heeft veel antioxidanten wat goed is voor de gezondheid. Drink het wel met mate. Ongefilterde koffie heeft veel cholesterol.
Lekker bewegen op het werk
Veel werknemers zitten de hele dag op kantoor en kijken soms tot 8 uur naar hun scherm. Het kan tot gezondheidsklachten leiden. Het kan voorkomen worden door meer te bewegen. Even naar de koffieautomaat lopen zorgt voor wat extra beweging. Even weg van de werkplek en weg van het scherm. Het is ook een sociaal moment om even met de anderen te praten bij de koffiemachine. Het is heerlijk om hiervan te genieten. Koffie maakt je ook vrolijker. Het voorkomt dus deprimerende gesprekken tijdens de koffiebreak.