Sporten met een loopband
Benieuwd of sporten op de loopband iets voor jou is? We zetten een aantal voordelen van het sporten op een loopband voor je op een rij, aan de hand waarvan…
Jong, gedreven en geïnteresseerd.
Voorkom problemen met een kentekencheck
Ben je van plan om een tweedehands auto te gaan kopen? Dan is het erg belangrijk dat je goed en volledig wordt geïnformeerd over de auto en de staat waarin…
Afvallen met een crosstrainer? Dat doe je zo!
De crosstrainer is één van de populairste cardio apparaten, zowel voor de thuissporter als in de sportschool. De crosstrainers in de sportschool worden intensief gebruikt en met goede redenen ook.…
Obesitas; wat is het en hoe pak je het aan?
Iedereen kent wel iemand in zijn kring die ‘dik’ is. Vaak wordt hier een beetje lacherig over gedaan, maar mensen die écht te dik zijn kunnen vallen in het straatje…
200 gram groente per dag; heel eenvoudig en lekker met deze aanrader
Je hoort het zo vaak; “Eet 2 ons groente en fruit per dag”. Dat is jammer genoeg makkelijker gezegd dan gedaan. Je weet wel dat je er aan moet komen,…
Zwembroeken kopen, want de zomer komt er aan!
Afgelopen weekend was het voor het eerst in 2016 lekker weer. De zon scheen en op veel plekken in het land steeg het kwik richting de 20 graden. Dit was…
Een lekker potje darten
Volgens sommige mensen is darten geen sport, maar een kroegspelletje. Deze discussie is al tientallen jaren gaande. Ik denk dat de mensen die darts geen sport vinden het nog nooit…
Gezonde voeding te moeilijk? Aanvullen dan!
Gezond eten is tegenwoordig helemaal hip. Natuurlijk is dat niet voor niks, want het is eigenlijk de normaalste zaak van de wereld. De mensheid heeft duizenden jaren lang alleen maar…